Étape 1 : Tendre la main
La première étape est donc tout simplement de me contacter. Tu peux me contacter au 06 18 09 11 97 et je te répondrai dès que possible.
Si tu tombes sur ma messagerie, ne t'inquiète pas, c’est que je suis sûrement en consultation et que je te recontacterai très rapidement (tu peux me laisser un message).
Étape 2 : Appel téléphonique
Par e-mail, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour s’appeler. Je te poserai quelques questions pour mieux te connaître (ainsi que ta problématique) afin de m’assurer de comment je peux t'aider.
À la fin de cet appel, tu devrais avoir une assez bonne idée de si tu souhaites travailler avec moi ou non et nous pourrons avoir ensemble une première séance.
La première consultation est une session d’accueil pendant laquelle nous passons en revue tes problématiques et tes objectifs ainsi que toutes les questions que tu pourrais avoir. Ensuite, nous définissons ensemble un plan d’action thérapeutique ainsi qu’une fourchette de nombre de séances nécessaires.
Suivant tes besoins, nous mettrons en place la thérapie la plus efficace pour que tu te sentes mieux rapidement.
Dès la première séance et si tu le souhaites, nous pourrons faire un peu d’hypnose pour te familiariser avec cet outil :)
Évidemment, tu peux arrêter à tout moment et il n’y a à aucun moment une obligation de continuer avec moi.
Étape 4 : Trouver un horaire qui te convienne
Pour que tu aies de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement et en même temps laisser suffisamment d’espace pour que le corps intègre les changements.
Si c’est bon pour toi, nous pourrons nous voir toutes les 2/3 semaines afin de travailler efficacement.
Tout ce dont tu auras besoin est de trouver un créneau où tu pourras être tranquille, avec ton ordinateur (ou téléphone) et un casque ou des écouteurs pour t'installer dans une petite bulle le temps de la séance.
Étape 5 : Le travail ensemble
Je vais te guider du mieux que je peux grâce aux outils que j’ai mais je ne suis pas magicienne. Il est important pour bien avancer que tu sois volontaire et motivé.e.
Tu pourras toujours me faire confiance pour que je t'aide du mieux que je peux et que tu puissies avancer sereinement et en toute sécurité.
Régulièrement, nous ferons des points sur tes progrès et apporterons les ajustements nécessaires. Chaque séance compte et a quelque chose à apporter.
Tu peux enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand tu le souhaites
